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小心「防疫肥胖」找上身  宅在家也能保持健康美麗！

自疫情以來，不少民眾因久待在家，因多吃少動下造成了「防疫肥胖」，而從數據顯示，在疫情期間，美國人平均增重13公斤，隨著美國陸續解封後大量人潮湧入健身房，二次疫情爆發的危機依然堪憂；而自從台北開始微解封後，除了電影院之外，健身房也開始出現零星確診者的足跡，因此人人自危，部分不敢上健身房的民眾只能自嘲表示：「答應我，等疫情結束後，誰也不要嫌棄誰好嗎？」

保健趨勢之聰明消費報導！前陣子風靡全民的168斷食法，以減少攝取熱量及控制胰島素增加體內環保，不過執行起來限制繁多，因此英國醫師提倡另一種「5+2輕食法」，從每日改為每周為一個週期，利用一週兩日的輕卡日來降低攝取熱量，讓消費者們能正常飲食及聚會，不用為了控制每日飲食時間造成諸多困擾，不過對繁忙的上班族而言，即使是一周兩次的輕食日，要自行準備便當也是一件麻煩事，因此日喬恩生技表示：為了減少上班族們的困擾，推出了「INTERMITTENT FASTINE低卡罐頭」，無需下班後還煩惱該如何準備輕食料理，只需要簡單微波加熱，即可享用美味的輕食低卡料理。

INTERMITTENT FASTINE低卡罐頭兼顧營養美味。

生活壓力高漲的疫情期間，很多民眾都想滿足口腹之慾也想兼顧營養，有鑑於此日喬恩生技推出三種口味的低卡罐頭，營養美味滿點，也不含任何防腐劑，滿足台灣消費者挑剔的味蕾：以在地食材池上紫米搭配大寮紅豆的「低卡紅豆紫米粥」，以脫脂奶粉、香米、三色藜麥結合鮮美雞胸肉的「低卡濃湯雞胸肉粥」，以人蔘、黃耆、紅棗、枸杞燉煮棒棒雞腿熬製而成的「低卡補氣人蔘雞湯」，日喬恩生技表示：「INTERMITTENT FASTINE低卡罐頭」配合台灣農會的精選食材，由專業營養師調配的菜單，獲得許多營養師的專業推薦，建議可搭配實行5:2輕斷食時使用低卡罐頭輕食餐同時搭配美體膠囊，除了能補給營養，也能維持身體平衡，度過輕盈的夏季時光。

DOUBLE S 曲線管理幫助促進代謝，提升身體的調節力。

除了低卡罐頭之外，日喬恩也推出兩種「3倍濃縮+全新升級」的美體膠囊，日喬恩表示「DOUBLE S 曲線管理」擁有三大專利及六項植物營養素，像是日本葛花萃取異黃酮、幾丁寡糖、韓國啤酒酵母胜肽等專利成分，幫助促進代謝還能提升身體的調節力，產品均通過SGS、HACCP、ISO2000的認證，不管何時皆可輕鬆使用，從裡調到外，打造消費者美好的生活體感。

運動加上均衡飲食，才是維持美麗與健康的不二法門。

在這個不便出入的疫情時期，有很多維持身體平衡的方式，其實不一定要上健身房，才能維持好體態，維持身體平衡的方式有很多種，最基本得是運動並搭配定時定量的飲食方式，以下提供一個居家調整體質的小撇步：每天攝取超過2000ML的水，增加代謝養皮膚，並且保持一周至少二到三次的有氧運動，每次的運動時長維持四十分鐘以上；每天可以吃SGS檢驗合格的代餐，像是日喬恩低卡罐頭＋美體膠囊，避免長期節食傷身。容光煥發的面容與肌膚是一點一滴從內而外，健康的體內保養能直接反映肌膚狀態與體態，使人常保美麗與自信。

日喬恩小檔案

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